ATHLENIMES 30 un club d'athlétisme à dimension sportive et humaine- BABYATHLE- Section DECOUVERTE- Section COMPETITION- Section SPORT ADAPTE-Section HANDISPORT- Section LOISIRS Santé/Running-Section MARCHE NORDIQUE - Section HORS STADE - SECTION TRAIL
Les rassemblements collectifs sont suspendus jusqu ’à mi-juillet 2020. Aussi, cela remet en cause toutes organisations, manifestations et notre calendrier estival piste et Hors Stade. Le CDA30 annule toutes les manifestations de cette fin de saison, la...
Lire la suiteCette semaine on va travailler les bras sur 2 séances : Cette semaine on va travailler les bras sur 2 séances : Échauffement Commun aux deux séances : Dos droit, jambes légèrement fléchies, 1° série : Bâton en tête bêche (bâton de marche ou bâton en bois)...
Lire la suiteMaintenir une activité est bon pour le moral Quelques exercices à faire 3 fois par semaine , Entre les répétitions accordez vous une récupération entre 20'' et 1 minute par exemple, c'est à dire en fonction du ressenti. Chevilles : 3 rotations dans un...
Lire la suitePYRAMIDES 2020 :29.02 et 01.03 ATHLE NIMES 30 Femmes HELIMI Sarah 1/2 Marathon TC 906 ( 4 ) 1h52'56'' (1h52'04'') D4 ESF/98 29/02 DUTOIT Isabelle 10 Km Route TC 588 ( 12 ) 56'28'' (55'30'') D6 M3F/68 01/03 CAVALLIER Elsa 10 Km Route TC 523 ( 39 ) 55'03''...
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